Curso Escalada en roca

Descripción:

La escalada es un completo deporte que beneficia la salud, fomenta la actividad al aire libre y el compañerismo. Ejercita no sólo el cuerpo sino también la mente, nos brinda fuerza, elasticidad y estimula la concentración.

La escalada deportiva (vías preequipadas) es el medio de iniciación a este deporte que puede practicarse en muros artificiales o paredes de roca natural.
Este curso brinda a todo aquel que desee iniciarse en este divertido deporte el conocimiento necesario para practicarlo con seguridad. El mismo se desarrollará en vías naturales al aire libre, explotando así al máximo el disfrute que ofrece el deporte.

Charla presentación:

jueves 22 de marzo a las 19 hs en la Sede..

Clases teórico prácticas:

23,24 y 25 de marzo del 2012 de 10 a 18 hs.

Temario básico:

Nociones de equipo (características, uso y cuidado), equipamiento y seguridad personal, armado de top-rope, dar seguro, primeriar una vía, rappel.

Precio:

(incluye instrucción, certificado, equipo grupal y seguro)
Socios CAB: $ 465.
No socios: $ 605.

Lugares:

Se realizará en distintas paredes en los alrededores de Bariloche. El traslado se organizará entre los participantes.

Cupos:

Mínimo 4 personas.
Máximo 20 personas.

Equipo personal:

­ Arnes.
­ Autoseguro: 1 margarita (o 2 mts de cinta tubular)
­ Relevos: 4 metros de cinta tubular o cinta cocida de 120 cms o más.
­ 3 mosquetones con seguro.
­ 1 descensor (tipo ATC.)
­ bloqueador: 1,5 metros de cordin de escalada de 4 o 5 mm.
­ zapatillas de escalada (o ajustadas sin mucho dibujo en la suela, si es goma mejor)
­ casco de escalada, ropa cómoda (jogging, ropa abrigo por viento)
­ calzado cómodo tipo sandalias para utilizar entre escaladas.
­ botella con agua
­ vianda (para comer entre escaladas). Venir bien desayunado.
­ pantalla solar, anteojos negros, gorro, etc.
­ colchoneta o lona para el piso.
­ termo, mate, galletitas o facturas (opcional).