Escuela de Esquí y Snowboard »Todo el año

Plan Anual de la Escuela de Esquí

La escuela de esquí del CAB tiene un programa anual de actividades.
La escuela de esquí del CAB tiene un programa anual de actividades.
Por ello los invitamos a informarse sobre los diversos viajes y actividades estivales.
Abril a Junio: Preparación física.
Julio, Agosto, Septiembre: Temporada en Catedral.
Octubre, Noviembre: Entrenamiento físico.
Enero, Febrero: nos vamos a Europa.

Estos son los resúmenes de los viajes en los que participaron corredores o profesores del CAB durante 2010-2011.

Viaje a Schladming 2011
Equipo de Fondo en Harrachov
Viaje a Andorra 2011

Viaje a Schladming 2011
El viaje se realizó a fines de Diciembre organizado por la FASA Argentina. Fueron chicos de todos los clubes de Argentina seleccionados de acuerdo a los resultados de las carreras de la Temporada 2010.
Los seleccionados fueron:
Lopez Davalos Sofía (CAB)
Arias Ailin (LACAR)
Torres Schulten Manuel (LACAR)
Vitiello Juan Jose (LACAR)
Fregonese Ramiro (CAB)
Belvis Juan Ignacio (CAB)

El entrenador del grupo fue De Santi, Luciano (CAB)
Es el 2º año que viajan los corredores a Austria / Schladming a entrenar.
Vivien en casas de familia y realizan un entrenamiento en pista y físico por la tarde. Las condiciones de las pistas y la nieve fueron óptimas para el trabajo. Todos los días por la noche el entrenador informaba de las tareas para ell día siiguiente.
Este año participaron de 3 carreras: SL regional, SL nocturno zonal y GS regional.
Durante los días libres aprovecharon para conocer el lugar y asistir a fechas de la Copa del Mundo (Flachau, Kitzbuehel y Zauchesse). Pudieron también participar en la preparación de la pista de Copa del Mundo y acceder a áreas restringidas a fin de poder vivir la competencia desde el lado de los competidores, una experiencia única.

Equipo de Fondo en Harrachov
Informe viaje Equipo Junior Argentino de esquí de Fondo a Campo FIS en Harrachov.
Republica Checa y Mundial Junior Otepaa – Estonia 2011
Jefe de Equipo y entrenador: Julio Moreschi-CAB
Entrenadora y colaboradora: Lorena Lovisolo-CAB
Atletas:
Alejandro Hlopec-CAU
Lara Hlopec-CAU

El viaje se realiza con el fin de apoyar a atletas juveniles y participar de un campo FIS de perfeccionamiento y entrenamiento en Harrachov (Republica Checa, a 5 km de la frontera con Polonia) y participar del campeonato mundial Jr. en Otepaa (Estonia).
Del 9 al 23 de enero de 2011, participaron del campo FIS en Harrachov, lugar ideal para la práctica del esquí de fondo por sus excelentes condiciones tanto de nieve como de pistas, donde se realizan pruebas por la copa de mundo en salto nórdico y combinada nórdica.
Participaron de este evento 13 países, con condiciones similares a las nuestraa (la mayoría de los fueron ex unión soviética y países del este).
Básicamente se trabajaba en entrenamientos de doble turno sobre la nieve realizando trabajo físico y técnico sobre los esquíes, tanto en técnica clásica como libre.
Diariamente se realizaban reuniones de trabajo por la noche. Hubo charlas sobre preparado de esquíes, fisiología, trabajos de entrada en calor, balance y equilibrio, prevención de lesiones y streching(adjuntamos programa y entrenamiento realizado diariamente durante todo el viaje).
Todos los días se pisan alrededor de 350 Km de pistas para esquiar y entrenar sin ningún costo, el hotel donde estuvieron alojados estaba ubicado propiamente en el estadio de fondo, es decir no se necesitaba ningún medio de transporte extra, lo que hizo muy aprovechable el tiempo sobre la nieve.
Después de una semana de esquí los corredores del CAB participaron de una carrera regional donde el nivel de esquí que se vio fue muy bueno. Mundial Junior Otepaa 2011
Una vez finalizado el campo FIS el grupo de Argentina se trasladó a Otepaa, Estonia.
Los dos atletas que viajaron participaron en las pruebas de 5 y 10 Km. técnica libre y en la clasificación para el sprint en técnica clásica.

Viaje Andorra 2011 Club Andino Bariloche
Fecha del viaje: 20 de Enero 2011 desde Bariloche.
Entrenador: Santiago Farrrarons.
El grupo estuvo conformado por: Martina Criado, Lucia Gardella, Clara Bulrich, Santiago Bulrich y Bahía Lacou.
De Buenos Aires partieron rumbo a Barcelona y desde allí en bus al Principado de Andorra hasta el pueblo de El Tarter donde fue la sede de entrenamiento.
La primer semana fue dedicada al esquí libre con técnicas individuales para lograr la mejor performance para el entrenamiento en palos, las semanas siguientes comenzaron con el entrenamiento en palos, compartiendo algunos días de tarbajo con el Ski Club Andorra (E.C.A) el cual fue quien brindó el material de trabajo.
Los días de trabajo se dividían en: entrenamiento por la mañana, con unas condiciones increíbles de nieve (pisaban todos los días y las condiciones de las pistas son muy buenas), por las tardes se intercalaba con esquí libre o gimnasio. Los domingos era el día libre para descansar.
Fue un mes de entrenamiento y los objetivos planteados por el entrenador fueron totalmente cumplidos.
La experiencia a nivel humano fue muy positiva ya que convivieron chicos de diferentes edades y tuvieron que hacerse cargo de sus cosas y de la casa donde vivían (ordenar su cuarto, limpiar, ayudar a cocinar, etc).
Fue el primer viaje organizado para corredores del C.A.B. y el hecho de poder compartir la forma de entrenamiento de otro club extranjero fue muy positivo para los chicos.
El verano que viene organizaremos un nuevo viaje y esperamos que más chicos del club quieran participar.