Escuela de Esquí y Snowboard »Invierno 2011

Free CAB

¿Quieres vivir una experiencia única?
¿Quieres conocer nuevos lugares en la montaña?
¿Quieres aprender a hacer todo aquello que te gusta, pero que no sabes cómo?
“FREE CAB” es tu oportunidad.

Introducción y Presentación

Son nuevos tiempos, corren nuevas tendencias, nuevas técnicas, otros objetivos, en definitiva otra visión de la montaña invernal.
Se trata de crear un grupo dentro del marco funcional del CAB para el desarrollo de estas nuevas tendencias, cubrir las necesidades actuales del mercado, ampliar las posibilidades de aprendizaje de los alumnos del CAB y poder ofrecerles a los chicos y chicas nuevas opciones y una visión más global de las actividades que se pueden realizar en la montaña, dándoles así una formación que les permitirá en un futuro la posibilidad de una profesión, una salida en el mundo laboral.
Mediante el entrenamiento se les introducirá en el mundo de la competición a nivel nacional e internacional.
La finalidad de este proyecto es la creación de un grupo con el que se pueda programar, organizar y realizar actividades ligadas a la enseñanza y a la práctica de deportes invernales. No sólo en lo que hasta ahora nos hemos centrado principalmente, formación en competición de SL, SG, D, etc, sino que queremos incluir otras actividades que proporcionen a los todos una amplitud de conocimientos infinitamente mayor. Queremos ayudar al crecimiento de deportistas completos y polivalentes, conscientes de los riesgos que implica la práctica de este deporte. Todo este respaldo nos dará la posibilidad de cumplir un calendario de competiciones-sesions nacionales de freestyle y freeride

¿Cómo nos llamamos?

FREE CAB

¿A quién está dirigido este curso?

Este curso está dirigido a todos los chicos y chicas (de entre 10 y 16 años) que tengan ganas de aprender, divertirse y conocer la montaña de manera más global.
Chicos interesados en el aprendizaje y afinamiento de los conocimientos de freestyle y freeride y también la opción del perfeccionamiento de la técnica para los que no se animan a incursionar en las alturas.

El rango de edad con el que se podría trabajar, y el número de alumnos estará relacionado con el número de instructores con el que disponga el CAB.

¿Qué ofrece el curso?

Curso lleno de posibilidades interesantes, entretenidas, deportivas, lúdicas, educativas llenas de fuertes sensaciones, practicadas íntegramente en entornos abiertos cubiertos de “mantos blancos”, plena naturaleza donde poder desarrollarse como ser individual, al mismo tiempo que se reconoce lo importantísimo que es el compañero.

Actividades que se contemplan:
•  Técnica en pista. •  Ttrazados educativos, GS,SL,SG.
•  Técnica y práctica de Freestyle y freeride.
•  Calendario de competiciones nacionales de freestyle y freeride.
•  Seguridad en montaña y primeros auxilios básicos.
•  Seguimos aprendiendo a usar ARVA, Pala, y Sonda.
•  Seguimos deslizando en snowboard, introducción al snowboard.
•  Introducción al esquí de travesía, raquetas de nieve, esquí nórdico.
•  Salidas de trekking a la montaña con pernocte (al refugio Frey).
•  Técnicas invernales (aprender a hacer igloo, refugio de nieve).
•  Práctica de la escalada en palestra.
•  Participación en competencias de Freestyle, freeride, ski de travesía, …
• Viaje fin de curso.

¿Cuál es la metodología de enseñanza que se aplica en clase?

Los grupos se dividirán de acuerdo al nivel técnico. Cada grupo tiene un instructor a cargo con el que practicará ejercicios y actividades acordes a la progresión necesaria para ese nivel. Estos grupos irán rotando a cargo de los distintos instructores que forman este curso, con los cuales practicarán las distintas actividades programadas para este grupo. Cada uno de estos instructores tendrá su competencia de enseñanza en el grupo. Los entrenamientos, a no ser que exista actividad programada que lo imposibilite, se abrirán siempre con un calentamiento dinámico con esquíes previo al trabajo de técnica y posteriormente la actividad programada.
La idea es aportar los conocimientos necesarios a los chicos del curso para hacer de ellos deportistas más completos.
Le damos mucha importancia al trabajo en grupo y a la progresión técnica de cada alumno.
Y sobre todo, para nosotros lo más importante es la seguridad de nuestros chicos.
Las actividades propuestas siempre serán acordes al nivel técnico, buscando rigurosamente la evolución de éstos bajo la mayor seguridad.

¿Qué buscamos?

Queremos que aprendan divirtiéndose mucho, relacionándose con sus compañeros y profesores.
Que aprendan a querer la montaña y la naturaleza, cuidándola y respetándola, disfrutando de ella.
Como instructores queremos contagiarles el amor por este deporte y por la montaña, y dar lo mejor de nosotros ya sea en la formación integral como persona, en la de futuros profesionales o de apasionados deportistas.
Queremos enseñarles a aprender con seguridad, siendo conscientes de los riesgos que este deporte implica, concienciándolos de las consecuencias de los actos.

¿Cuál es el equipo necesario por alumno?

−  Esquís doble espátula con fijación dureza 12 recomendable.
−  Botas, bastones.
−  Casco.
−  Tortuga, espaldera.
−  Antiparras.
−  Ropa de nieve: pantalón, campera, térmica, guantes.
−  Crema y cacao labial de protección contra el sol.
−  Mochila en la que se puedan enganchar los esquís.
−  Arva, pala y sonda (equipo para rescate en avalanchas).

 

Free CAB tiene tiene nuevo profesor de FREESTYLE