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Curso para Niños de iniciación a la Escalada en Roca. De 8 a 17 años
Objetivos:
Que los alumnos conozcan el deporte, teniendo un primer contacto que los motive a seguir progresando, aprendan las técnicas para realizarlo e incorporen los conceptos básicos de seguridad personal y uso y cuidado del equipo.
Que sean capaces de desplazarse por una vía de escalada en top-rope previamente armado por una persona capacitada la cual a su vez les debe dar seguro.
La escalada es un excelente deporte que además de brindar todos los beneficios de la práctica de una actividad física, los motiva a salir un poco de casa y estar al aire libre, conocer amigos, divertirse y disfrutar de nuestro entorno.
Destinatarios: Alumnos de 8 a 17 años.
Instructores y ayudantes: Profesores de la Escuela Juvenil de Montaña del CAB. Guias de Montaña y profesores de educación física. Instructor de Escalada.
Charla previa: jueves 18 de noviembre a las 19hs en la Sede del CAB.
Fechas: sábados 20 y 27 de noviembre de 2010.
Temario básico: Técnicas de escalada (desplazamiento, baricentro, puntos de apoyo, etc.), nociones de equipo (características, uso y cuidado), equipamiento y seguridad personal.
Precio: (incluye instrucción, seguro y equipo grupal)
Socios CAB: $ 215.
No socios: $ 325.
Cantidad mínima: 6 alumnos. Cupos limitados.
Nivel curso: Inicial niños.
Cierre de inscripción: Miercoles 17 de noviembre.
Equipo personal:
- Arnes.
- Autoseguro: 1 margarita (o 2 metros de cinta tubular o cordín de escalada de 5 o 6 mm).
- 2 mosquetones con seguro.
- zapatillas de escalada (o ajuntadas sin mucho dibujo en la suela que si es goma mejor).
- pantalón largo cómodo (jogging, algodón).
- remera manga larga cómoda.
- ropa de abrigo y rompevientos.
- calzado cómodo tipo sandalias para utilizar entre escaladas.
- casco de escalada.
- botella con agua.
- vianda (para comer entre escaladas).
- pantalla solar, anteojos negros, gorro, etc.
- colchoneta o lona para el piso.
- termo, mate, galletitas o facturas (opcional).
Sitios de escalada:
Piedras Blancas, Cerro Otto.
Virgen de las Nieves, camino a Villa Los Cohiues.
Comida: venir bien desayunados y con algo para picar durante el curso.
Horarios:
Encuentro: 11 hs.
Finalización de la actividad: estimado para las 17 hs en el sitio de escalada.
Traslados y encuentro: A coordinar en la charla previa.
Curso de iniciación a la escalada en roca
Objetivos:
Que aquel que tenga ganas de iniciar a practicar esta actividad que combina un excelente deporte con el disfrute del medio natural que nos rodea, reciba el conocimiento básico que le permita realizarla con seguridad.
Charla previa:
jueves 14 de Octubre a las 19 hs. en la Sede del CAB.
Fecha:
17, 24 y 31 de octubre de 2010.
Temario básico:
Técnicas de escalada, nociones de equipo (características, uso y cuidado), equipamiento y seguridad personal, armado de top-rope, dar seguro. Rappel (tentativo).
Precio:
Socios CAB: $ 250. No socios: $ 375. (incluye instrucción, seguro y equipo grupal)
Cantidad mínima: 5 personas.
Nivel curso: Inicial.
Cierre de inscripción: 13 de Octubre.
Equipo personal:
- Arnes.
- Autoseguro: 1 margarita (o 2 metros de cinta tubular o cordín de escalada de 5 o 6 mm).
- Relevos: 4 metros de cinta tubular.
- 2 mosquetones con seguro.
- 1 descensor (ATC, Ocho, etc.)
- Cordín bloqueador: 1,5 metros de cordín de escalada de 4 o 5 mm.
- Zapatillas de escalada (o ajuntadas sin mucho dibujo en la suela, si es goma mejor).
- Ropa cómoda (jogging, algodón, ropa abrigo por viento).
- Calzado cómodo tipo sandalias para utilizar entre escaladas.
- Casco de escalada.
- Botella con agua.
- Vianda (para comer entre escaladas).
- Pantalla solar, anteojos negros, gorro, etc.
- Colchoneta o lona para el piso.
- Termo, mate, galletitas o facturas (opcional).
Punto de encuentro: (se definirá el/los lugares de la actividad en la charla previa)
- Piedras Blancas: km1 de Pioneros frente a estación de servicio (cabaña de informes).
- Virgen de las Nieves: Ahí mismo.
- Cerro Ventana: Sede del CAB.
Comida: venir bien desayunados y con algo para picar durante el curso.
Horarios:
Encuentro: 11 hs.
Finalización de la actividad: estimado para las 17 hs en el sitio de escalada.
Traslados: a organizar entre los participantes.
