Cómo participar
Para participar de las salidas con el Grupo Excursionista de Adultos hay que ser socio del CAB. Quienes no lo sean podrán hacer la experiencia de una salida y, si es de su agrado, asociarse después. Es fundamental llevar el equipamiento recomendado, y estar en condiciones físicas de hacer caminatas de más de 5 Km. con pendiente y llevando mochila.
Elementos que no deben faltar en su mochila
Excursión de un dia
Los primeros 8 ítems son obligatorios.
- Mochila mediana
- Un silbato
- Un impermeable plástico (puede ser tipo poncho)
- Linterna chica, puede ser frontal (probar foco y pilas que funcione)
- Dos barbijos y antiparras
- Calzado adecuado para montaña
- Guantes
- Agua: al menos un litro en envase que no sea de vidrio
- Zapatillas de recambio.
- Comida: frutas, un almuerzo, masitas para la merienda
- Un bastón de esquí o telescópico
- Una campera o ánorak, un pail o pullover grueso, guantes, gorro y medias de repuesto
- Anteojos de sol – gorra con visera para el sol
- Malla de baño – toalla chica
- Un jarro plástico o enlozado, chico o mediano (para el mate cocido)
- Elementos de higiene personal – papel higiénico.
- Un par de cordones
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- fósforos o encendedor, 1 vela
- cuchillo chico
- envainado o cortaplumas
- curitas o parches Dr Scholl
Sugerencias para salidas de más de un día
La base del equipo, es el listado de salidas de un día.
- Usar mochila grande.
- Bolsa de dormir
- Ropa de abrigo y de reserva, de pies a cabeza.
- Aislante o colchoneta fina liviana (poliuretano).
- Carpa, sobre-techo o bolsa vivac.
- Primeros auxilios: vendas, curitas, parches, aspirinas y medicamentos que este tomando.
- Jarro grande, cubiertos y plato.
- Comida de emergencia: té, caldos en cubos, café, sopa instantánea, caramelos.
- Comidas según días de excursión (una comida calienta al día, por lo menos).
- Bolsas de consorcio dentro de la mochila.
- Papel higiénico (dentro de una bolsita de nylon).
- Maquina de fotos, prismáticos, mapas y elementos de orientación.