4 y 5 de Marzo de 2006.
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| Para inscribirse completar la planilla correspondiente y enviarla por mail a info@clubandino.org o por fax al 02944 424579, 422266.
Inscribiéndose: hasta el 15/02/06
$ 150
$ 100 para socios CAB
desde el 15/02/06 hasta el 03/03/06
$ 200
$ 150 para socios del CAB
(El precio de la inscripción es individual)
Formas de Pago: el depósito debe realizarse en la Banca Nazionale del Laboro Cuenta Corriente 20-801-224494-2, Club Andino Bariloche, CBU: 2650801602080122449428.- Enviar recibo de Depósito por mail a info@clubandino.org o por fax a 02944 424579, 422266. En caso conveniente, dirigirse al Club Andino Bariloche, 20 de febrero 30, Bariloche, Río Negro. |
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Categorías:
Individual:
Caballeros
Damas
Por equipos (2 Personas):
Caballeros
Damas
Mixtos
En todas las categorías primer segundo y tercer puesto premios en Indumentaria HITEC. |
Concepto General:
Cuatro refugios es la carrera de Trekking en Montaña, que une los 4 refugios más tradicionales de la zona del Parque Nacional Nahuel Huapi, Frey, Jakob, Laguna Negra y López por los senderos y travesías de alta montaña habilitados.
Los competidores podrán realizar dicha competencia en forma individual o en parejas, tanto en damas, caballeros o en equipos mixtos.
Deberán llevar durante todo el recorrido los elementos obligatorios requeridos por la organización, de modo de garantizar la seguridad en la montaña.
Se desarrollará los días 4 y 5 de Marzo de 2006.
Contará con dos etapas, con una neutralización de tiempo intermedia pernoctando en el Camping de Colonia Suiza.
Se calcula una participación de 200 a 300 corredores entre todas las categorías, de distintos lugares del país y del exterior. Como así también, habrá un total de 50 personas trabajando en controles, seguridad y asistencia para los corredores.
Los mismos serán guías de montaña, miembros de la Comisión de Auxilio del CAB y estudiantes del Profesorado de Educación Física.
La Primer Etapa:
Partirá desde la zona costera del Lago Gutiérrez, bordeando una parte del mismo por el camino hacia la seccional del Guardaparque, desde allí se tomará el sendero que faldea la parte sur del cerro Catedral y luego asciende por el valle del A° Van Titter hacia el Refugio Frey. Se continuará el ascenso, pasando por la laguna Schmol hasta la "Cancha de Fútbol", luego se descenderá hacia el Valle del Ruca-Co, y posteriormente se realiza otro ascenso hasta el paso del Brecha Negra. Se realizará el descenso, hasta el refugio San Martín y otro descenso de 18 km. por la picada del refugio Jacob hasta el Tambo, pueden reponer carbohidratos e hidratarse para luego ascender por picada al C° Bella Vista. Haciendo cumbre en el Bella Vista, luego un cresteo hasta el C°Goye y se desciende por picada hasta encontrarse con la senda que conduce a Laguna Negra. Bajando por la misma hasta Colonia Suiza donde finaliza, la primera etapa, en el camping. Donde pernoctarán, acampando en las áreas habilitadas para tal.
La segunda Etapa:
Por la mañana del día 5, se partirá, desde el Camping en Colonia Suiza, por ruta de tierra, aproximadamente 3 km. hacia la ruta 77, asfaltada. En el Km. 22,500 de dicha ruta, nace la senda que bordea el A° Lopez y que conduce al refugio. Desde el Refugio del C° Lopez, se trepan unos 400 metros, hacia Punta Negra, pasando por La Hoya. Luego se bajan unos 500 m. en el faldeo oeste del cerro por un pedrero de grandes rocas tipo laja, se cruza el valle del A° Goye en dirección sur y se ascienden otros 450 m. en el C° Bailley Willis. Luego de pasar por un col se faldea el C° Bailey Willis hacia el C° Negro y se gira hacia la izquierda en dirección este. Al llegar al filo se pude ver la Laguna Negra. Bajando 350 m. y posteriormente rodeándola en su cara norte se llega finalmente al Refugio Italia, denominado Manfredo Segre. Desde allí todo descenso, primero un caracol y luego la senda que bordea el A° Goye, desembocando en la ruta y 200 m mas termina en el “Fundo” donde finaliza la carrera. En dicho lugar se realizará la fiesta y entrega de premios. |
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Mapa Recorrido |
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Refugio Frey |
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Laguna Toncek |
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Descenso Picada Jakob. Cruce de Arroyo que drena del mismo Lago |
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Descenso del Cerro Brecha Negra. Hacia el lago Jakob |
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BOTIQUIN (por equipo)
• Rollo de venda elástica, 1cm. ancho x 1,50 de largo x 1.
• Rollo de venda no elástica 7cm.de ancho x 1,50 de largo x 1.
• Apósitos autoadhesivos (moleskin, compeed, 2ndskin) x 4
• Sobres de sales de hidratación (para preparar un litro cada uno) x 2
• Sobres de gasas estériles 10 x 10 cm. x 3
• Apósito quirúrgico o toallita femenina x 1
• Frasco 30 ml. De solución yodo-povidona no jabonosa x 1
• Loperamina (antidiarreico) comprimidos x 6
• Loratadina (antialérgico) comprimidos x 2
• Ibuprofeno (antiflamatorio-analgésico) 400 mg. Comprimidos x 6
• Ampolla de adrenalina 1/1000 ml. x 1
• Jeringa tipo insulina x 1
• Aguja intramuscular x 1
• Protector solar factor 30, frasco por 40 ml. x 1
• Guantes descartables 1 par. EQUIPAMENTO PERSONAL
• Bolsa de dormir (queda en el lugar de pernocte)
• Carpa (queda en el lugar de pernocte)
• Mochila que pueda contener todos los elementos obligatorios.
• Celular o radio VHF (recomendamos radio por su señal y alcance en montaña)
• Campera (Goretex, Ultrex, o similar)
• Gorro de abrigo, polar, lana, buff.
• Guantes de abrigo
• Anteojos de sol
• Recipiente para agua, camelback, caramañola, etc., capacidad mínima 1 litro y ½.
• Polar de abrigo
• Calza Larga
• Linterna Frontal
• Silbato
• Remera Térmica
• Casco, puede ser de Mountain Bike
• Brújula
• Manta térmica |
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