¡Muy Importante!

EMERGENCIAS Y RESCATES EN LA MONTAÑA COMISIÓN DE AUXILIO

Tel.: (0294) 154636960
(Usar sólo en caso de emergencias)
VHF: 148.450
» más información

REGISTRO DE TREKKING

Parque Nacional Nahuel Huapi
» registrate aquí

RECOMENDACIONES

El CAB sugiere estar muy atento a estas recomendaciones antes de emprender cualquier caminata o salida a la montaña. 
Antes que nada es necesario planificar la salida a la montaña, como siempre, de acuerdo con la capacidad física del menos experimentado del grupo. No salir solo y tener en cuenta el pronóstico meteorológico para las siguientes horas, además de contar con el equipamiento adecuado.
  • Completar el registro de Trekking online https://rb.gy/nvzn0d o en la oficina de Parques Nacionales.
  • Ir acompañado y salir temprano
  • Dar aviso de a dónde se va y cuándo se regresa
  • Transitar sólo por senderos habilitados
  • Tener muy buena información del lugar a visitar (cartografía, horas de marcha, refugios, señal de celular o radio frecuencia, etc)
  • Prestar mucha atención a los más chicos
  • Caminar con calzado cómodo
  • Llevar protector solar, lentes y gorro para el sol
  • Llevar calentador, no está permitido hacer fuego
  • No olvidarse una botella con agua o jugo. Potabilizar el agua recogida, con una gota de lavandina por litro y esperar 30 minutos.
  • Usar barbijo y lentes o antiparras en presencia de ceniza en el aire
  • No ingresar a construcciones cerradas por mucho tiempo
  • Mantener la comida en recipientes bien cerrados
  • Regresar con los residuos… dejar sólo huellas
  • No olviden, antes de salir, contactar al refugio al que visitarán, para conocer la disponibilidad. Aquellos residentes en Bariloche pueden aprovechar al baja temporada para disfrutar los refugios con mayor comodidad.
  • Anotar teléfonos y frecuencias de radio de la Comisión de Auxilio del CAB (CAX) y del ICE ante la necesidad de un eventual rescate. Recordar que el 911 funciona aún sin señal de celular, con llamadas de emergencia.

ELEMENTOS QUE NO DEBEN FALTAR EN SU MOCHILA

La Vestimenta deberá ser de material sintético en todos los casos

SUGERENCIAS PARA EXCURSIÓN DE UN DIA

  • Mochila mediana ( de 40 a 60 lts )
  • Calzado adecuado para montaña, botas o zapatillas de trekking con tratamiento impermeable según época del año y salida a realizar.
  • Agua: 1 litro
  • Un silbato
  • Una campera tipo goretex o impermeable plástico (puede ser tipo poncho).
  • Linterna chica, puede ser frontal (probar foco y pilas que funcione)
  • Cubre pantalón
  • Zapatillas de recambio, livianas, para campamento y/o vadeos
  • Comida: frutas , un almuerzo, masitas para la merienda.
  • Un bastón de esquí o telescópico.
  • Una campera o ánorak sin abrigo e impermeable/respirable con costuras selladas , un polar o softshell , o campera sintética,guantes , gorro y medias de repuesto.
  • Anteojos de sol – gorra con visera para el sol.- toalla chica.
  • Un jarro plástico o enlozado , chico o mediano ( para el mate cocido )
  • Elementos de higiene personal – papel higiénico.
  • Un par de cordones, fósforos o encendedor, 1 vela, cuchillo chico envainado o cortaplumas,
  • Curitas o parches Dr Scholl .
  • Celular, Handy, mapa , brújula o gps ( en caso de saber usarlos)
  • Protector solar
  • Pilas de repuesto
  • Fruta seca y jugo en polvo para el agua.

SUGERENCIAS PARA SALIDAS DE MAS DE UN DIA

  • La base del equipo, es el listado de salidas de un día.
  • Usar mochila grande. ( mas de 60 lts)
  • Bolsa de dormir, de pluma ( 500grs o más ) o sintética , abrigada para temperatura bajo cero
  • Ropa de abrigo y de reserva, de pies a cabeza.
  • Primeros auxilios: vendas , curitas , parches, aspirinas y medicamentos que esté tomando.
  • Jarro grande, cubiertos y plato.
  • Comida de emergencia: té , caldos en cubos , café , sopa instantánea, caramelos.
  • Comidas según días de excursión (una comida caliente al día, por lo menos).
  • Bolsas de consorcio dentro de la mochila.
  • Papel higiénico (dentro de una bolsita de nylon).
  • Carpa. Si no hay refugio
  • Aislante o colchoneta fina liviana ( poliuretano).