Todo lo que hay que llevar en la mochila

ELEMENTOS QUE NO DEBEN FALTAR EN SU MOCHILA
La Vestimenta deberá ser de material sintético en todos los casos

 

SUGERENCIAS PARA EXCURSIÓN DE UN DIA

  • Mochila mediana ( de 40 a 60 lts )
  • Calzado adecuado para montaña, botas o zapatillas de trekking con tratamiento impermeable según época del año y salida a realizar.
  • Agua: 1 litro
  • Un silbato
  • Una campera tipo goretex o impermeable plástico (puede ser tipo poncho).
  • Linterna chica, puede ser frontal (probar foco y pilas que funcione)
  • Cubre pantalón
  • Zapatillas de recambio, livianas, para campamento y/o vadeos
  • Comida: frutas , un almuerzo, masitas para la merienda.
  • Un bastón de esquí o telescópico.
  • Una campera o ánorak sin abrigo e impermeable/respirable con costuras selladas , un polar o softshell , o campera sintética,guantes , gorro y medias de repuesto.
  • Anteojos de sol – gorra con visera para el sol.- toalla chica.
  • Un jarro plástico o enlozado , chico o mediano ( para el mate cocido )
  • Elementos de higiene personal – papel higiénico.
  • Un par de cordones, fósforos o encendedor, 1 vela, cuchillo chico envainado o cortaplumas, curitas o parches Dr Scholl .
  • Celular, Handy, mapa , brújula o gps ( en caso de saber usarlos)
  • Protector solar
  • Pilas de repuesto
  • Fruta seca y jugo en polvo para el agua.

 

 

SUGERENCIAS PARA SALIDAS DE MAS DE UN DIA
La base del equipo, es el listado de salidas de un día.

  • Usar mochila grande. ( mas de 60 lts)
  • Bolsa de dormir, de pluma ( 500grs o más ) o sintética , abrigada para temperatura bajo cero
  • Ropa de abrigo y de reserva, de pies a cabeza.
  • Primeros auxilios: vendas , curitas , parches, aspirinas y medicamentos que esté tomando.
  • Jarro grande, cubiertos y plato.
  • Comida de emergencia: té , caldos en cubos , café , sopa instantánea, caramelos.
  • Comidas según días de excursión (una comida caliente al día, por lo menos).
  • Bolsas de consorcio dentro de la mochila.
  • Papel higiénico (dentro de una bolsita de nylon).
  • Carpa. Si no hay refugio
  • Aislante o colchoneta fina liviana ( poliuretano).