Preparación física niños y adolescentes

Profesores a cargo:

Prof. Santiago Correa. (Cel.: 294 4701871)
Prof. Sofía García.
Nuevo programa 2021-2022 totalmente renovado!!!

En el Club Andino Bariloche hemos entrenado a muchos grupos de chicos y jóvenes estos últimos años aportando una particular impronta a la actividad. Esto ha generado mucho entusiasmo en los deportistas y ha reforzado su sentido de pertenencia al Club.

Es por ello que a partir de comentarios y sugerencias de los jóvenes, de sus padres y del análisis de los profesionales que integran el equipo interdisciplinario promovemos y proponemos un nuevo plan de preparación física.

El entrenamiento utilizará como base la pista de atletismo del km. 6, que incluye un gimnasio cubierto con equipamiento y material adecuado a las prácticas deportivas. A las actividades en dicho lugar, se sumarán salidas a otros sectores cercanos a la ciudad para variar las disciplinas que forman parte del nuevo programa integral, de acuerdo a los objetivos que éste propone.

Plan de entrenamiento:

Para cumplir con los objetivos propuestos entrenamos durante todo el año, desarrollando ejercicios de fuerza, potencia, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación para que los jóvenes lleguen a su mejor  forma de manera sana y segura, y con ello puedan obtener un rendimiento apropiado durante la temporada invernal.

CAB en Movimiento tendrá tres encuentros en la semana, al cual se le sumará un sábado al mes. Las actividades de los sábados son variadas y alternan trekking, bicicleta, rollers y skate, entre otras, en lugares como el Cerro Otto, San Martín, Catedral, recta vieja del camino al Aeropuerto, etc.

Edades: propuesta abierta a todos los socios del Club de entre 7 y 17 años.
Lugar: Pista de atletismo, Av. De los Pioneros km. 6.

DÍAS Y HORARIOS

LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES: 
U8/U10/U12 (7 a 11 años): 17:30 A 19:00 hs.
U14/U16 (12 a 17 años): 18:30 A 20:00 hs.
SÁBADOS (uno por mes) Horario y día a acordar.

Valor mensual: $ 4.000.-

Seguro (opcional): $ 400.- por mes.

INSCRIPCIÓN
Para realizar la inscripción ingresar aqui
Consideraciones: La actividad no se suspende por mal tiempo. En caso de modificarse esto se avisará con anticipación.

Juegos Olímpicos de invierno de la juventud 2024

INVITACIÓN a los jóvenes del CAB a ser parte del entrenamiento para los YOG (Youth Olympic Games)

En el proceso hacia los Juegos Olímpicos de la Juventud queremos invitar a los jóvenes del Club Andino Bariloche a ser parte del entrenamiento para poder participar que contará con una planificación conjunta y el trabajo de un equipo interdisciplinario.

Realizamos una evaluación continua de los jóvenes que se encuentran en edad para poder representar a nuestro País, y a su vez, oficiamos de nexo con la Federación Argentina de Ski y Alpinismo (FASA) la cual se encarga del seguimiento de estos deportistas.

REPRESENTANTES
Entrenando con nosotros, hemos contado con un grupo de jóvenes que han podido representar al Club Andino Bariloche y a nuestro País en el esquí de fondo en los YOG Lausanne 2020. Han sido parte de este proceso y tenemos la suerte de contar con sus vivencias.

YOG GANGWON (KOREA DEL SUR) 2024
La ciudad de Gangwon, en Korea del Sur, fue elegida anfitriona de los Juegos Olímpicos de la Juventud de Invierno 2024. El Winter YOG Gangwon 2024 se beneficiará de muchas de las instalaciones utilizadas para Pyeong Chang 2018, donde se llevarán a cabo todas las disciplinas de la FIS, lo que brindará a los jóvenes atletas de deportes de invierno de élite la oportunidad de competir en algunos de los mismos lugares donde compitieron los atletas olímpicos anteriormente.

La Junta Ejecutiva del Comité Olímpico Internacional aprobó el programa de eventos y las cuotas de atletas para los Juegos Olímpicos de la Juventud de Invierno (YOG) Gangwon 2024, que ofrecerán acceso a más atletas de élite jóvenes asegurando un camino de alto rendimiento para los participantes, logrando además la plena igualdad de género.

Consultas: Prof. Santiago Correa